Interdit fumer

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Pour arrêter de fumer les thérapies cognitives sont plus puissantes que la force de la volonté: comment s'informer, travailler sa motivation, s'évaluer, arrêter en pratique, et s'exercer à consolider l'arrêt

Arrêter de fumer avec une méthode. réduire le tabagisme, la dépendance à la nicotine (drogue), sans patch. faire un sevrage, une désintoxication pour se libérer de la cigarette et du tabac.

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Vivre sans fumer